三伏天什么時候艾灸最好？艾灸之后可以吹空調(diào)嗎？

 　　我們都知道，艾灸對身體有好處。三伏天天氣炎熱，很多人喜歡吹空調(diào)。那么在進(jìn)行艾灸之后可以吹空調(diào)嗎?艾灸是很多老年人比較喜歡的一種養(yǎng)生方式，那么什么時間艾灸最好呢?

　　三伏天幾點(diǎn)艾灸最好？

       一天中什么時候做艾灸最好：午時(中午11—1點(diǎn))

　　具體分析：

　　1、日中是人精氣神最旺的時候，能戰(zhàn)勝病邪。因此這也是一天中最適合艾灸的時間，在午時(中午11—1點(diǎn))前后。

　　2、這段時間人體與自然的陽氣逐漸轉(zhuǎn)旺，并在正午的時候達(dá)到頂點(diǎn)，此時通過艾灸調(diào)理可以達(dá)到很好的效果，就如同夏季三伏天做艾灸一樣，補(bǔ)益的效果最佳。

　　不過中醫(yī)也指出，艾灸的具體時間應(yīng)該是因人而異的，需要根據(jù)每個人的體質(zhì)和調(diào)理的癥狀的不同而定。比如調(diào)理脾胃功能可以在早上9—11點(diǎn)做;調(diào)理心臟功能，養(yǎng)心的話最好在中午11—1點(diǎn)做。

相關(guān)信息

三伏天頭伏是幾月幾號？三伏天頭伏為什么吃餃子？

2018三伏從幾號開始?三伏天開始的時間每年都不一樣，但是三伏天是一年中最熱的時候，那么三伏天頭伏是幾月幾號呢?三伏天頭伏為什么要吃餃子呢?　

2018三伏天時間表 2018三伏天一共多少天？

再有三天的時間就是三伏天了，那么三伏天一共多少天呢？三伏天是每年最炎熱的時段，而入伏則是一年中炎熱的開始，那么你知道2018什么時候開始入伏呢?三伏天哪天最熱呢?跟著小編一起了解一下吧。

三伏天養(yǎng)生吃什么好？三伏天如何防暑降溫？

三伏天出現(xiàn)在小暑和立秋之中，是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子。這一段時間是一年中最熱的時候，氣溫甚至可以飆升至40度以上，那么三伏天吃什么食物最好呢?三伏天如何防暑降溫呢?　　

三伏天拔罐還是刮痧好？三伏天拔罐注意事項和禁忌

三伏天溫度高，體內(nèi)陽氣旺盛，最適合排毒養(yǎng)生了。那么三伏天你最喜歡拔罐還是刮痧呢?三伏天拔罐的注意事項有哪些呢?一起來了解一下吧�！�