石斛可以直接泡水喝嗎？石斛和哪些食物相克？
服用石斛之后應(yīng)該避免吃如下食物：
1、一些具有瀉下作用的中藥材，千萬不能夠在服用石斛之后吃，常見的具有瀉下作用的中藥材有很多，例如巴豆、大黃、火麻仁以及芒硝都是這類型的中藥材;
2、蘿卜也是千萬不要碰的，雖然說石斛和蘿卜之間并沒有實(shí)驗(yàn)表明具有直接的沖突。但是，蘿卜的主要作用就是通氣，這種效果會(huì)很好的促進(jìn)體內(nèi)胃腸道的蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。這樣就會(huì)大大的縮短石斛在人體腸道中所存留的時(shí)間，這樣藥效就不能夠完全被小腸所吸收，影響身體恢復(fù);
3、具有發(fā)散作用更多中藥材也要少接觸，常見的就有薄荷、桂枝、辛夷花以及荊芥還有紫蘇葉;
4、具有清熱解毒效果的中藥材，例如金銀花、蒲公英以及魚腥草等等。
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枸杞是日常生活中很多人用來保健的一種食物，黑枸杞的保健效果要比紅枸杞好得多。黑枸杞含有特殊的花青素，根據(jù)水質(zhì)不同，泡水的顏色也不同，主要是藍(lán)色和紫色兩種顏色，建議使用60℃以下的水進(jìn)行沖泡，以免破壞花青素。
蒲公英的藥用效果非常的廣泛，具有清熱解毒的功效，對(duì)于普通人來講，很多人都用蒲公英來泡水喝，也能達(dá)到強(qiáng)身健體的養(yǎng)生作用，那么經(jīng)常喝蒲公英泡水有什么功效呢?喝蒲公英水的禁忌有哪些呢?
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