黑布林怎么吃最好吃？空腹吃黑布林的危害

 　　黑布林味道一般甜中帶點微酸，要是沒有成熟的，吃起來會非常酸。是一種營養(yǎng)價值十分豐富的水果，那么黑布林什么時候吃最好呢?

　　黑布林什么時候吃最好?

　　黑布林最好是在三餐之后食用。

　　黑布林含有較多的植物酸，食用之后可增強胃腸消化功能，因此，十分適合在飯后食用，促進胃腸對食物中營養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收，但黑布林不適合在晚上食用，以免引起肥胖，或者損傷胃腸。