運動員為什么不能喝碳酸飲料？遠動員喝碳酸飲料危害

 　　我們都知道，運動員是不能隨便吃東西的，比如說抽煙、喝酒、喝碳酸飲料等。很多人十分不解運動員的體質要比一般人要好得多，為什么不能喝碳酸飲料呢?一起來了解一下吧。

　　據專家介紹，抽煙、喝酒、喝碳酸飲料會干擾鈣質的吸收，造成骨質流失。飲酒可能造成胃腸道粘膜的損傷，影響腸胃道對鈣、磷、維生素D吸收產生干擾，這些都是骨代謝所需的物質，若是骨代謝必需的物質缺少了，或是出現異常，也就因此會抑制成骨細胞的活性，而不利于骨質疏松的防治，對于運動員來說，這尤為重要。