艾灸出汗好不好？艾灸出汗說明什么？

　　艾灸出汗太多怎么調(diào)

　　1、有些人剛開始艾灸不出汗，大約10～30天后開始出汗，這和正氣需要循序漸進(jìn)恢復(fù)有重要的關(guān)系，此時(shí)可以加強(qiáng)對足陽明胃經(jīng)的按摩和刮痧，同時(shí)繼續(xù)艾灸足三里、三陰交等穴，以提高脾胃的吸收功能，增強(qiáng)轉(zhuǎn)化氣血的能力。培補(bǔ)正氣，增強(qiáng)排除外邪的能力。

　　2、要盡量避免前面所說的因操作不當(dāng)導(dǎo)致的，比如說艾灸量過大、捂得太多。

　　3、配穴的時(shí)候要盡量配合太溪、足三里等下焦、滋陰的穴位，特別適合那些陰虛的、上火下寒的人群。

　　4、最好配合補(bǔ)血、健脾的食物，比如說山藥、小米、紅棗等補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物，防止身體太過虛弱。