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三伏天為什么不能吃冰鎮(zhèn)食物?三伏天吃冰會怎么樣?

2018-07-18 15:02:56來源:四海網(wǎng)綜合

   三伏天是一年之中最為炎熱的時候,不少人在這個時候喜歡吃冰品、喝冷飲,一杯冰鎮(zhèn)飲料下肚,是不是感覺神清氣爽呢?但是很多人都說三伏天是不能吃冰的,你知道這是為什么?一起來了解一下吧。

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  三伏天不能吃冰是真的假的

  健康專家指出,三伏天的確不宜吃冰,如果實在是想吃,可以少量吃一點,不宜過多。這是為什么呢?原來,冬為陰、夏為陽,夏季三伏之時令乃自然界和人體陽氣最旺之時。在機體陽氣最旺時,一味用寒涼之品加以抵抗,勢必會耗傷人體陽氣,損害機體的脾胃功能。因而,三伏天不宜吃冰。

  不過,從養(yǎng)生角度來看,雖然夏日不吃寒涼的食物對身體有益,但少量吃冰冷東西也無妨,只是喝冷飲要看各人體質(zhì),有的人適合吃,也有的人不適合。體弱的老人小孩和有基礎(chǔ)病的人還是慎吃為好。此外,中醫(yī)認(rèn)為,經(jīng)常喝冷飲會使身體處于寒濕狀態(tài),腸胃會有不舒服的感覺,有基礎(chǔ)病的患者,可能會因為喝了冷飲而加重哮喘、誘發(fā)氣管炎、引起胃痛等癥狀。

  而對于坊間流傳之說法:“三伏天的40天里,不要喝冰鎮(zhèn)類的飲料,不然會使寒氣入侵不能排出。要想使體內(nèi)的寒氣排出,要堅持在伏天喝熱水,這樣會把體內(nèi)多年深入骨髓的寒氣逼出來。”專業(yè)醫(yī)師則表示有太過絕對之嫌,僅靠三伏天避免冰冷就能逼出體內(nèi)多年寒氣的說法明顯夸張,沒有任何科學(xué)依據(jù)。

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