葡萄籽可以直接吃嗎？葡萄籽的功效與作用

　　葡萄籽的功效

　　1、葡萄籽具有非常強(qiáng)的抗氧化作用，可以有效的清除人體的自由基，減少人體皮膚當(dāng)中的黑色素沉著，讓我們的皮膚非常的富有光滑和彈性，具有美容美白的效果。

　　2、葡萄籽還能夠有效的增強(qiáng)血管壁的膠原纖維，改善不良靜脈血液循環(huán)，促進(jìn)人體的血液循環(huán)。

　　3、還能夠有效的防止紫外線對(duì)皮膚的傷害，預(yù)防細(xì)胞突變，有效的叫降低腫瘤細(xì)胞的繁殖能力。