葡萄籽可以直接吃嗎？葡萄籽的功效與作用

 　　在吃葡萄的時(shí)候我們經(jīng)常會(huì)糾結(jié)一個(gè)問題，葡萄籽到底是吃還是不吃?很多人好奇很多的女性保健食品都是含有葡萄籽精華的，那么葡萄籽可以直接吃嗎?葡萄籽的功效有哪些呢?

　　葡萄籽不能直接服用

　　有很多人都知道，葡萄籽對(duì)人體的健康水平是具有一定的改善作用的，但是也有部分人群對(duì)食用葡萄籽也產(chǎn)生了一定的誤區(qū)，認(rèn)為只要在吃葡萄的時(shí)候直接服用葡萄籽就可以達(dá)到保健的效果，可是不是這樣的。

　　因?yàn)橹苯映云咸炎巡坏�不�?huì)對(duì)身體產(chǎn)生任何積極的作用，而且因?yàn)槠咸炎旬?dāng)中含有對(duì)人體有害的成分，所以在服用之后可能會(huì)加重胃腸的負(fù)擔(dān)，這是不利于消化和吸收的，如果情況嚴(yán)重的還可能會(huì)出現(xiàn)胃粘膜發(fā)炎和消化性胃潰瘍等疾病，所以在一般情況下葡萄籽是不能直接使用的，只是葡萄籽，對(duì)我們的健康還是非常有好處，所以如果你想通過葡萄籽來達(dá)到保鮮的效果，那么就需要吃那些經(jīng)過加工提煉后的葡萄籽，這樣可以有效的去除葡萄籽當(dāng)中的有害成分，并且將葡萄籽當(dāng)中的有效成分聚集起來提高葡萄籽的保健效果。