螃蟹吃多了會流血嗎?螃蟹吃多了會怎樣?
2018-08-14 16:21:36來源:四海網(wǎng)綜合
3、致心腦血管疾病
我們知道,大閘蟹主要并不是吃螃蟹的肉,最美味的是蟹黃和蟹膏,但是,這東西雖然美味,膽固醇的含量極高,100g蟹膏中含有466mg的膽固醇,100g蟹肉中都含有65mg的膽固醇,是典型的高膽固醇食物,食用過多對心腦血管的負荷太大,容易引起高血脂癥、高血壓、腦血栓等疾病哦。
4、致寄生蟲感染
有些人吃大閘蟹不是喜歡煮熟了吃,而是喜歡吃生蟹、醉蟹,這種生嗆的大閘蟹最是鮮美,但由于沒有經(jīng)過高溫處理,螃蟹中攜帶的寄生蟲、菌類并沒有得到徹底的滅殺,少量食用尚可,吃太多容易感染寄生蟲病,其中以肺吸蟲病最為多見。
螃蟹吃多少合適大閘蟹膽固醇的含量太高,從營養(yǎng)學角度來計算,一只大閘蟹含有的膽固醇就已經(jīng)超出了成人每天的推薦攝入量,吃大閘蟹沒吃食用一只足以,一周也就吃2~3次,若是一天食用2~3只,那么下一次吃蟹最好是在一周以后。以免膽固醇攝入太多,代謝不完。
即使是沒有任何疾病的健康人,吃螃蟹也不應過量,一頓吃一個已經(jīng)非常多,超過一個螃蟹就算超量了。
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