榴蓮燉雞下奶效果好嗎？榴蓮燉雞怎么做最好吃？

　　小提示

　　核桃要買黑皮帶爛肉外皮的薄皮核桃，這樣的安全，漂亮的顏色均勻呈同一顏色的大部分是化學(xué)產(chǎn)品處理過的。紅棗鮮亮的帶酸味的也不要買，硫磺熏過。此湯包括榴蓮肉是發(fā)奶最厲害的食物，可謂是發(fā)奶之王，但過敏體質(zhì)，特別是容易皮膚過敏的不能食用，因其是大發(fā)物，容易再次讓過敏皮膚發(fā)作。

　　搭配建議榴蓮煲雞湯有滋陰補(bǔ)氣、降火的功效，滋補(bǔ)溫和，不會(huì)大補(bǔ)而傷身，不宜于體質(zhì)過虛的人，成湯呈奶白色，有淡淡的清香，加入適量的 沙參、 玉竹、 紅棗、 枸杞子等多種食材一起用小火煲制，最適合坐月子的產(chǎn)婦，滋補(bǔ)而不會(huì)過補(bǔ)。