石榴籽好消化嗎？石榴籽吃多了會(huì)怎么樣？

　　3、石榴籽怎么吃能消化

　　(1)嚼碎食用

　　將石榴籽完全嚼碎，食用之后胃酸可以直接接觸石榴籽的內(nèi)部成分，這樣的話能夠?qū)⑹�榴籽中可以消化的部分消化掉�?/p>

　　(2)打汁食用

　　同時(shí)還可以將石榴粒加水直接用豆?jié){機(jī)打成石榴汁，石榴籽已經(jīng)完全被磨碎，此時(shí)飲用石榴汁也能將石榴籽中的可以消化的部分完全消化。