小蘇打可以刷牙嗎？小蘇打刷牙會讓牙變白嗎？

　　小蘇打刷牙的正確方法

　　一是刷牙時把小蘇打(食用堿)撒在牙膏上，然后刷牙;

　　二是用小蘇打和鹽再加點水混合攪拌一下，用牙刷沾著當(dāng)牙膏用。

　　注意：一定要購買可食用的的蘇打，千萬不要買錯，以免出現(xiàn)不良后果。小蘇打的價格很便宜，一般3,4元錢。

　　具體步驟如下：

　　1、刷牙時選用可食用的小蘇打，撒約2克重量在牙刷的牙膏上，然后刷牙。

　　注意：用量不要太多，否則腐蝕性會增強。還有，用來刷牙的小蘇打，一定要是可食用小蘇打。

　　2、灑好小蘇打后，直接開始正常刷牙即可，一般刷夠一分鐘時間，是最有利于牙齒健康的。

　　注意：小蘇打加牙膏刷牙，是直接用沒有遇水被溶解的小蘇打，腐蝕性會稍強一些，最多一天刷一次就好了，不要多。

　　注意事項：

　　刷牙正確的方式是以45度角，將牙刷置于牙齒與牙齦的交界處，輕輕的以圓形的方式移動牙刷，一次刷一至二顆牙。而且要選擇刷毛細(xì)軟的牙刷~，輕輕的力道刷2-3分鐘，刷牙就像按摩一樣，才不會傷害牙齒與牙齦。