女生睡覺為什么也會打呼嚕？女生睡覺打呼嚕怎么辦？

　　2、女性打呼嚕怎么辦

　　對策一：使用止鼾神器

　　使用市面上的防止打呼嚕神器，這是針對身體并沒有疾病，但是鼾聲不止的女性使用哦。

　　對策二：給鼻塞通氣

　　如果你是因為鼻炎等疾病導致的暫時性打呼嚕，可以在睡覺前進行通鼻，盡量不要讓鼻子堵住。

　　對策三：改變睡覺方式

　　喜歡仰睡又愛打鼾的女性朋友，建議你換個睡覺姿勢，側著睡也是很舒服的，還不會打呼嚕。

　　對策四：趕緊減肥吧

　　為了健康，體重嚴重超值的胖妹們趕緊減肥吧。把體重減至標準值，打呼嚕什么的就不存在了。

　　對策五：戒煙戒酒身體好

　　愛抽煙喝酒泡吧的你，想想自己的身體情況，在這樣糟蹋下去早晚要和這個世界說拜拜。別以為“今朝有酒今朝醉”特別瀟灑，你這是在透支生命。好好戒煙戒酒，還會擔心打呼嚕嗎?