甘草茶的功效與作用 甘草茶怎么沖泡最好喝？

　　二、怎么泡甘草茶

　　1、 甘草蓮心茶

　　我們可以取大約2-3克左右的干蓮子心和生甘草，將蓮子心用沸水沖洗干凈，并且把生甘草洗好之后研磨成粉末。接下來我們將它們放入茶壺中，要燒開的開水沖泡，把茶蓋蓋好，靜置5分鐘之后，加點白糖調(diào)味，可分成2-3次飲用。甘草蓮心茶具有清心養(yǎng)神、瀉火解毒的功效。

　　2、 甘草蒲公英茶

　　我們可以將8克左右的甘草、2克左右的蒲公英、金盞花放入用熱水燙過的杯中，往杯中倒入適當(dāng)?shù)拈_水，大約悶泡5分鐘之后就能夠飲用了。甘草蒲公英茶消炎抗菌、增強抵抗力的作用，能夠預(yù)防喉嚨痛、緩解頭暈頭痛。

　　3、 甘草桂枝茶

　　我們?nèi)〈蠹s10克的桂枝、5克的生甘草，將它們切碎之后放入保溫杯中，倒入適量的開水后，蓋好蓋子悶15分鐘左右就能夠飲用了，我們最好將它分成2-3次飲用。甘草桂枝茶能夠治療風(fēng)寒感冒。