路怒癥的社會危害有哪些？開車如何預(yù)防路怒癥

　　如何預(yù)防路怒癥

　　1.在你情緒不好的時候，盡量不要自己開車出行，而是選擇公共軌道交通。

　　2.如果你每天出行的距離不是太遠(yuǎn)，而無論公路或軌道都堵不堪言的時候，請你選擇自行車或者步行。因為當(dāng)汽車的速度比自行車還慢時，你的情緒很難控制在不爆發(fā)的范圍內(nèi)。

　　3.當(dāng)你在駕駛室里看到別的車挑釁超車時，千萬要記住，那并非針對你，而是那個駕駛員固有的習(xí)慣。在這種時刻保持情緒淡定，只會對你有好處，而不會把你引入爭吵甚至打斗或撞車的麻煩里去.

　　溫馨提示

　　路怒癥”不僅危害交通安全、影響身心健康，極端時甚至?xí)�危害公共安全。再次提醒您注�?“路怒癥”首先還是在于自防，關(guān)鍵只有一條:永遠(yuǎn)不要帶著憤怒上路。“路怒癥”病情較輕者可通過自我調(diào)節(jié)的方法治療，在心情激動時不宜駕車，或遲后再駕車。越是容易情緒化的人，越應(yīng)注意駕車時的心理平衡。在平時，應(yīng)通過打球、旅游等方式排遣和釋放緊張情緒。