冬季如何預(yù)防手腳皴裂？寒冬手裂口子怎么辦

 　　冬季對(duì)于那些室外工作者來(lái)說(shuō)，最大的問(wèn)題就是手腳很容易就會(huì)皴裂，十分讓人心疼，所以一定要提前做好預(yù)防工作。保養(yǎng)手足冬天的氣候干冷干燥，而皮膚也是需要補(bǔ)水的，所以應(yīng)當(dāng)注意保養(yǎng)手足。

　　保養(yǎng)手足

　　冬天的氣候干冷干燥，而皮膚也是需要補(bǔ)水的，所以應(yīng)當(dāng)注意保養(yǎng)手足，洗凈手后及時(shí)擦上護(hù)手霜，做好手部、腳部皮膚的保養(yǎng)工作，以免發(fā)生凍瘡。

　　注意飲食

　　日常的飲食應(yīng)當(dāng)注意多樣化，也要多吃水果和蔬菜，多喝水，適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)，才能多攝入維生素和高纖維素，才能維持皮膚的水分和彈性。

　　忌用堿性強(qiáng)的洗滌劑

　　在做家務(wù)或者是洗碗時(shí)，要避免用太多堿性強(qiáng)的洗滌劑，可以戴上手套操作，或者是選用無(wú)刺激性的中性洗滌劑和洗手液，有條件的人可以用含有蘆薈、維生素E等滋潤(rùn)護(hù)膚成分的洗滌劑。