冬季腳后跟開裂怎么辦？做好保養(yǎng)工作呵護纖纖玉足

　　日常穿防裂襪子

　　雙腳后跟曾經(jīng)干裂過，我們在秋冬季節(jié)就可以穿上保護全腳的防裂襪。這種特殊的雙腳護理襪子是普通的襪子內(nèi)里加一層凝膠那種。等腳上的皮膚不僵硬的時候，就可以穿上防裂的襪子，護理雙腳后跟。不想買的同學，可以用創(chuàng)口貼貼腳后跟來替代，等到皮膚變軟后，減少貼創(chuàng)口貼的次數(shù)，進入單純涂護腳霜階段了，也可以隨意洗腳泡腳，換穿正常的棉襪。

　　穿著鞋面蓬松保溫鞋襪

　　冬天腳后跟開裂，在整個護理和恢復時期都不可以穿小鞋子或者高跟鞋。這類鞋子難免會有擠腳或者長時間穿著腳部不適的問題。冬天腳受傷了，最好是選擇穿著不適太緊的棉襪，穿溫暖蓬松的雪地靴更加有利于后腳跟的恢復。

　　溫水泡腳

　　冬季干燥，皮膚很容易失水干燥，所以建議每天使用溫熱水浸泡手足，可以起到預防及緩解開裂的效果。冬季熱水泡腳也利于睡眠，不容易手腳發(fā)凍。