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冬季腳后跟開(kāi)裂怎么辦?做好保養(yǎng)工作呵護(hù)纖纖玉足

2018-10-30 14:35:48來(lái)源:四海網(wǎng)綜合

  日常穿防裂襪子

  雙腳后跟曾經(jīng)干裂過(guò),我們?cè)谇锒竟?jié)就可以穿上保護(hù)全腳的防裂襪。這種特殊的雙腳護(hù)理襪子是普通的襪子內(nèi)里加一層凝膠那種。等腳上的皮膚不僵硬的時(shí)候,就可以穿上防裂的襪子,護(hù)理雙腳后跟。不想買(mǎi)的同學(xué),可以用創(chuàng)口貼貼腳后跟來(lái)替代,等到皮膚變軟后,減少貼創(chuàng)口貼的次數(shù),進(jìn)入單純涂護(hù)腳霜階段了,也可以隨意洗腳泡腳,換穿正常的棉襪。

  穿著鞋面蓬松保溫鞋襪

  冬天腳后跟開(kāi)裂,在整個(gè)護(hù)理和恢復(fù)時(shí)期都不可以穿小鞋子或者高跟鞋。這類(lèi)鞋子難免會(huì)有擠腳或者長(zhǎng)時(shí)間穿著腳部不適的問(wèn)題。冬天腳受傷了,最好是選擇穿著不適太緊的棉襪,穿溫暖蓬松的雪地靴更加有利于后腳跟的恢復(fù)。

  溫水泡腳

  冬季干燥,皮膚很容易失水干燥,所以建議每天使用溫?zé)崴菔肿,可以起到預(yù)防及緩解開(kāi)裂的效果。冬季熱水泡腳也利于睡眠,不容易手腳發(fā)凍。

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