月子期間吃什么可以下奶？

 　   很多產(chǎn)婦，在坐月子期間總是出現(xiàn)下奶困難，奶水少等現(xiàn)象，這可急壞了初升媽媽的產(chǎn)婦們，那么，月子期間吃什么可以有助于下奶？月子下奶食譜推薦！一起來看看。

       月子期間吃什么可以下奶？

       一、月子下奶食譜推薦

　　1、豬蹄通草湯

　　食材：豬蹄2只，通草6克，蔥白3根。

　　做法：豬蹄、通草、蔥白，共同加水煮湯。每日分3次服，連服3日。

　　功效：適用于產(chǎn)后缺乳。