經(jīng)常用電腦怎么預(yù)防干眼病？專家教你幾招輕松預(yù)防！

 　   現(xiàn)在，使用電腦的人越來越多，而且從事電腦方面工作的人也有很多，經(jīng)常對(duì)著電腦的人普遍都有一種感受，時(shí)間長了，眼睛會(huì)發(fā)干，有時(shí)候還會(huì)莫名其妙的流眼淚！那么，經(jīng)常用電腦怎么預(yù)防干眼��？來看看專家怎么說吧，教你幾招輕松預(yù)防！

       經(jīng)常用電腦的人如何預(yù)防干眼��？教“網(wǎng)蟲”們幾招預(yù)防干眼病

　　教“網(wǎng)蟲”們幾招預(yù)防干眼病

　　如果你每天上網(wǎng)時(shí)間超過三個(gè)小時(shí)或是被稱為“網(wǎng)蟲九段”，經(jīng)常長時(shí)間呆在顯示器前，那你就要注意了，你的健康在不知不覺中透支著，其中，最感困擾的要算“VDT”癥候群了。

　　“VDT” 是Visual Display Terminal綜合征的簡稱，中文意視屏終端綜合癥，是由于用眼過度（包括：閱讀文案、操作電腦、上網(wǎng)、看電視、開車等等因素）以及環(huán)境因素（氣候干燥，空調(diào)環(huán)境等等）引起的一系列眼睛不適癥狀，主要表現(xiàn)為眼睛干澀、異物感、視物模糊、眼睛酸脹等等癥狀。眼疲勞更多是由于長時(shí)間注視視屏終端（電腦、電視屏幕等等）引起。俗稱干眼癥。

　　據(jù)有關(guān)調(diào)查證實(shí)，每天在電腦前3小時(shí)以上的“網(wǎng)蟲”們，90％的人都有干眼癥。而在未來5年中，干眼癥患者人數(shù)還將以每年10％以上的速度上升。“網(wǎng)蟲”們最離不開的是眼睛，那么怎樣才能既可以盡情享受網(wǎng)絡(luò)服務(wù)，又擁有一雙健康的眼睛呢？干眼癥它有哪些癥狀？如何才能避開呢？

　　干眼癥在醫(yī)學(xué)上是角結(jié)膜干燥癥的俗稱。是一種結(jié)膜角膜不能濕潤的炎癥反應(yīng)。這種疾病可能是淚液中的水分或黏液成分的缺少造成的。