孩子使用臺(tái)燈亮度不可過(guò)低！傷害眼睛容易造成近視

 　　孩子不管是在家還是在學(xué)校，都離不開(kāi)臺(tái)燈，雖說(shuō)是為了孩子成績(jī)，但是也要適度的保護(hù)眼睛，有的臺(tái)燈有保護(hù)眼睛，保護(hù)視力的作用，但這些燈具是否有護(hù)眼的功效，目前還缺乏確鑿、科學(xué)的�？傊�，要想保護(hù)視力，關(guān)鍵還在于學(xué)會(huì)正確使用臺(tái)燈，孩子使用臺(tái)燈亮度不可過(guò)低！傷害眼睛容易造成近視！

　　第一，用白燈泡�？茖W(xué)研究證實(shí)，在白光下我們的視力最好，所以，選擇能發(fā)出柔和均勻白光的白熾燈或磨砂燈，而不要選彩色燈泡。

　　第二，燈泡的度數(shù)要合適。如果度數(shù)太低，照到書上的光線較暗，我們不容易看清字跡，這樣會(huì)引起視疲勞，時(shí)間長(zhǎng)了還會(huì)導(dǎo)致近視。而如果燈泡度數(shù)太高，過(guò)強(qiáng)的光線會(huì)通過(guò)白色的紙面反射到我們的眼晴里，產(chǎn)生眩光，使瞳孔持續(xù)地縮小，進(jìn)而引起眼痛和頭痛。一般來(lái)說(shuō)，25瓦—45瓦的白熾燈亮度最合適。