女性月子期間吃什么有助于下奶？月子下奶食譜大全
2018-11-24 10:59:28來源：四海網(wǎng)綜合
3、烏魚通草湯
食材：烏魚1條，通草3克，蔥、鹽、黃酒等調(diào)味料適量。
做法：將烏魚去鱗去內(nèi)臟，洗凈，將通草加蔥、鹽、黃酒、水適量，下鍋一起燉熟即可。
功效：清熱利濕，疏通乳腺，促進(jìn)產(chǎn)婦乳汁分泌及傷口愈合。
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