體內濕氣過重都有哪些表現(xiàn)？這四點你中了嗎

          生活當中總會有部分人或因為生活習慣等問題，造成體內濕氣過重，那么，體內濕氣重都有哪些表現(xiàn)呢？一起來看看吧。

         體內濕氣過重都有哪些表現(xiàn)？

         看舌苔的顏色：

         舌苔如果是粉嫩紅潤的，就屬于正�，F(xiàn)象，如果舌苔是發(fā)黃發(fā)白，則說明體內濕氣過重，就要注意了。

         看大便：

         雖說看大便有點不雅，但確實是有效，如廁的時候注意觀察看大便是否成型，如果大便黏膩，粘在上面不好沖刷，不用多考慮了，就是身體時期過重的表現(xiàn)。