冬季汗蒸排毒是真的嗎?哪些人不適合汗蒸
B 益處雖多但并非人人適合
不過(guò)潘主任也表示,汗蒸雖然有很多好處,但也不是人人都適合做汗蒸,以下幾類人最好不要汗蒸:
1、男子不育,頻繁出入汗蒸可能成為男子不育癥的元兇。在桑拿浴的發(fā)源地芬蘭,男子不育癥的發(fā)生率就相當(dāng)高,這和當(dāng)?shù)厝藧?ài)洗桑拿不無(wú)關(guān)系。睪丸的溫度一般要比人體溫度低3℃~4℃,這樣才能產(chǎn)出正常的精子,精子對(duì)溫度的要求比較嚴(yán)格,必須在低于體溫的條件下才能正常發(fā)育,而汗蒸的溫度卻要比體溫高出許多,不利于精子生長(zhǎng),或造成精子活力下降過(guò)多導(dǎo)致不育。 臨床統(tǒng)計(jì),男子不育癥中有相當(dāng)一部分人是由于睪丸溫度高于正常溫度所致。對(duì)于未婚未育的男士,除了汗蒸不宜多洗之外,其它能夠使睪丸溫度升高的因素都要盡量避免,如長(zhǎng)時(shí)間騎車(chē)、泡熱水澡、久坐不動(dòng)、穿緊身牛仔褲等。 當(dāng)然,也不是說(shuō)就絕對(duì)不能汗蒸,偶爾為之也不妨。如果已經(jīng)生育,可放心享受。
2、有出血傾向者,女性月經(jīng)期、嚴(yán)重高血壓、嚴(yán)重心臟病、心臟裝有起搏器、結(jié)核病患者,急性疾病、癌癥晚期、高燒高熱患者,惡性腫瘤患者,傳染性皮膚病者以及其他不能耐高溫的人不宜汗蒸。
3、老年人不宜汗蒸,因?yàn)槔夏耆吮緛?lái)身體虛弱,如果出汗多的話,會(huì)出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂,嚴(yán)重時(shí)可以危及生命。