怎樣挑選好的西蘭花 3個點包你挑選出鮮嫩的西蘭花

 　　你喜歡吃西蘭花嗎?相信大部分人都會喜歡的吧。西蘭花含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、碳水化合物、礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)成分，很多人都喜歡吃，但是在購買的時候不知道如何挑選，給你3個小建議，買的個個鮮嫩、口感好，知道的人不多，一起來看看吧。

　　第一，看顏色，在買西蘭花的時候看一下它的顏色，好的西蘭花，顏色濃綠鮮亮，如果顏色發(fā)黃，或者是有黃色小花，說明過度成熟，不新鮮了。