口腔潰瘍補維C？并沒有用！看看這些常識騙了你多久？

　　經(jīng)期甜食隨便吃?

　　聽說女性經(jīng)期基礎(chǔ)代謝率大幅提高，吃什么都不會胖。然而悲哀的是，這是謠言……

　　經(jīng)期如果大量吃甜食，該胖在你身上的一樣會胖。

　　還有人說經(jīng)期吃甜食能平緩心情，緩解痛經(jīng)。

　　呃……這其實也毫無科學(xué)依據(jù)，如果說有用，那只能是短暫的心理作用。實際上， 甜食還可能讓人之后更加焦慮煩躁。

　　恩，不過，經(jīng)期本來就夠難受了，想吃甜的就吃點吧，只要不暴飲暴食就行，那樣會傷害健康。