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冬季泡腳有什么好處?晚上什么時候泡腳最好

2018-12-15 10:37:01來源:四海網(wǎng)綜合

    冬季泡腳是很多人都比較喜歡的一種養(yǎng)生方式,很多人怕冷,經(jīng)常會出現(xiàn)手腳冰涼的現(xiàn)象,特別是到了晚上腳會很冷,所以很多人都會泡腳來緩解這一不適癥狀,那么冬季泡腳有什么好處呢?冬季泡腳的功效與作用。

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  1、冬天泡腳的好處

  冬天把雙腳泡在熱水中,可以起到御寒作用。這是因為人的雙腳存在于體內(nèi)各器官相對應(yīng)的反射區(qū),用溫水泡腳的時候,這些反射區(qū)受到刺激,從而促進血液循環(huán),幫助調(diào)理內(nèi)分泌系統(tǒng),增強各器官機能,起到抵御寒冷,防治疾病的效果。同時熱水的刺激會加快足部的微循環(huán),如果是用添加中藥材的水泡腳,水中的藥物成分還會被快速吸收,直接進入血液循環(huán),保健功效更明顯。

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