冬季泡腳有什么好處？晚上什么時候泡腳最好

　　5、泡腳多長時間為宜

　　冬天泡腳以15到30分鐘為宜，有的人習(xí)慣泡到水全涼了，或是不停的添加熱水，泡上一兩個小時，這樣是沒好處的，尤其是老年人，心腦血管病患者，泡腳的時間應(yīng)該再短一點，泡腳的時候血液流向下肢，容易導(dǎo)致腦供血不足，從而出現(xiàn)胸悶，頭暈現(xiàn)象，出現(xiàn)這種現(xiàn)象的時候，應(yīng)該馬上停止泡腳，休息一下。