尿酸高吃哪些食物比較好？這些降尿酸食物值得推薦

 　　尿酸是人體類嘌呤代謝的廢物，需要及時(shí)的排出人體外，長期存儲(chǔ)在人體內(nèi)會(huì)給健康帶來一定的影響，尿酸過高的話對(duì)于腎臟有一定的影響，那么尿酸高吃什么比較好呢?降低尿酸的食物有哪些呢?

　　尿酸高吃什么能降?

　　降低尿酸的食物1：番石榴

　　尿酸高的人切忌吃高嘌呤的食物，番石榴就是一種很好的低嘌呤食物，不僅口感好，還富含了多種維生素和蛋白質(zhì)，為尿酸高的患者提供所需營養(yǎng)的同時(shí)，還可以降低人體的尿酸值。建議尿酸高的人時(shí)常用番石榴泡水喝，降尿酸的作用十分明顯。

　　降低尿酸的食物2：櫻桃

　　為啥說櫻桃也能起到降低尿酸的作用呢?那是因?yàn)闄烟抑懈缓�了花青素，這種物質(zhì)可以提高腎小球的作用，防止腎小管對(duì)尿酸的吸收，起到了很好的過濾作用，讓尿酸排出體外。但是要注意，雖然櫻桃是有降低尿酸的作用，但是也不可過量食用，一天多吃十幾顆。