尿酸高先別吃藥吃完這些看看 尿酸高怎么辦?

　　尿酸高是什么病呢?顧名思義，尿酸高主要是指尿液中酸的含量比較高。那么尿酸高到底要不要緊，尿酸高的到底什么情況下需要吃藥來緩解呢?尿酸高先別吃藥吃完這些看看，下面小編就給大家盤點(diǎn)幾種不用吃藥就能降尿酸高的方法。

　　尿酸高是由多種原因引起的。尿酸過高，也會引發(fā)其他疾病。能夠引起血脂高血糖，嚴(yán)重時會引起動脈硬化，而長期尿酸高患者更是容易引發(fā)痛風(fēng)等疾病，另外，尿酸高也會對腎臟功能的影響。那么尿酸高到多少才要吃藥?如果尿酸>540μmol/L，應(yīng)該啟動降尿酸治療，當(dāng)然這是在沒有痛風(fēng)，血脂高等疾病困擾的情況下。

　　那么尿酸高到底該如何治療?高尿酸患者大部分都存在肥胖的問題，因此健身減肥是高尿酸者的首要任務(wù)。在日常生活中，主要避免吃高嘌呤含量食物，同時還要堅持運(yùn)動，積極主動的去改善自身的體質(zhì)，促進(jìn)尿酸的代謝。此外，戒煙戒酒也是降低尿酸的必經(jīng)之路，在戒煙戒酒的前提下，多喝水，這是目前降尿酸最經(jīng)濟(jì)實(shí)用的途徑。

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