汗蒸之后可以馬上洗澡嗎？汗蒸后多久才可以洗澡

  　　汗蒸后多久可以洗澡?汗蒸過后通常都是一身大汗，這個(gè)時(shí)候大家都會(huì)想要洗個(gè)澡將身上的汗沖洗干凈。其實(shí)這個(gè)時(shí)候毛孔是打開的狀態(tài)，那么所以是不能馬上洗澡的。

　　一、汗蒸后多久可以沖澡?

　　汗蒸過后一般2小時(shí)內(nèi)是不宜洗澡的，4小時(shí)內(nèi)盡量不要洗澡，8小時(shí)后洗澡最好。這是因?yàn)楹拐裟軌驅(qū)⑸眢w的毛孔張開，毛細(xì)血管擴(kuò)張，8小時(shí)后能夠幫助身體恢復(fù)，這個(gè)時(shí)候洗澡最好。