減肥可以吃紅心火龍果嗎？紅心火龍果吃了會(huì)發(fā)胖嗎
2019-01-08 11:40:05來(lái)源：四海網(wǎng)綜合
隨著火龍果的上市，越來(lái)越多的人關(guān)注，引發(fā)了一系列相關(guān)問(wèn)題，減肥可以吃紅心火龍果嗎？紅心火龍果吃了會(huì)發(fā)胖嗎？下面就讓小編來(lái)為大家講解下相關(guān)知識(shí)。
紅心火龍果屬于低脂肪，低熱量的水果，每100克約含卡路里的熱量，紅肉火龍果中含有大量的纖維素，纖維素是可以用來(lái)減肥的，想要減肥的人，可以試著用火龍果代替主食。另外火龍果還具有“潤(rùn)腸”功能，它可以增加腸道的如東，把體內(nèi)的垃圾排出。
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