冬天喝什么茶暖身？都有哪些茶適合冬天喝
冬天來了天氣非常寒冷，這時(shí)候喝上一杯熱茶那是非常暖身的，那么冬天喝什么茶比較暖身體呢?都有哪些茶適合冬天喝呢?想要選到能夠暖身的好茶，就和小編一起來看看吧。
冬天喝什么茶暖身
時(shí)序來到了冬至，是每年黑夜最長的一天。依照中醫(yī)太極圖的觀念來看，冬至的陰氣為二十四節(jié)氣中最重的，當(dāng)過了這一天后，大自然便會(huì)「陽升陰降」，但仍舊處于「弱陽」的狀態(tài)，應(yīng)該要注意保暖，多曬太陽，來增加陽氣的提升。
專業(yè)人士提供大家兩款養(yǎng)生茶品，簡單的沖煮茶飲，即能在冷冷的12月暖心暖胃。針對氣虛、氣血不順的人，或是容易感冒、上呼吸道感染、過敏性鼻炎者，來杯玉屏風(fēng)散茶可協(xié)助我們增加免疫系統(tǒng)，預(yù)防感冒;而酸棗仁枸杞安眠茶，則具有滋肝補(bǔ)腎、明目安神作用，睡前溫服能暖身助睡。
玉屏風(fēng)散茶
材料︰防風(fēng)2錢、黃耆1錢、白術(shù)4錢、紅棗適量、水1500CC
步驟︰
1. 將藥材洗凈後，放入中藥包中綁好。
2. 煮滾水，將中藥包放入，煮15分鐘左右即可。
玉屏風(fēng)散是一劑中藥名方，由我國元代醫(yī)家危亦林創(chuàng)制，防風(fēng)1兩(15克)， 黃芪2兩(30克，蜜炙)， 白術(shù)2兩(30克)，可斂汗固表，也是體質(zhì)虛弱者預(yù)防感冒等感染性疾病的良方。研究還表明，玉屏風(fēng)散具有調(diào)節(jié)人體免疫力的之功效，有中成藥中的“丙種球蛋白”美稱，現(xiàn)代臨床在內(nèi)、外、婦、兒等各科疾病中得到廣泛的應(yīng)用。
