大寒節(jié)氣吃糯米飯的由來 大寒吃糯米飯有什么功效營養(yǎng)

　　2019年的大寒節(jié)氣還有一天就要到了，在大寒這一天，我國廣東地區(qū)的人們是有吃糯米飯的習俗的，他們會在大寒這一天，把糯米、蘿卜丁還有香腸一起烹飪煮制成糯米飯。那么在大寒節(jié)氣吃糯米飯有什么作用呢?為什么大寒要吃糯米飯?

　　大寒吃糯米飯是一種習俗。大寒是二十四氣節(jié)最后一個氣節(jié)，也是整個冬天感覺最冷的一天，故名曰“大寒”。在這一天，廣東人不僅穿得最多，而且也會吃一些暖胃的東西以御寒，比如糯米飯。糯米暖胃養(yǎng)胃，補氣血，最適合寒冷的冬天吃，吃完全身上下都感到暖呼呼。

　　舊時窮苦人家屋漏墻透，被席單薄，防寒條件太過簡陋，每到這一天都要面對苦寒的煎熬。而中醫(yī)認為，糯米其味甘、性溫，能夠補養(yǎng)人體正氣，吃了后會周身發(fā)熱，起到御寒、滋補的作用，最適合在冬天食用。于是老百姓們一試，果然覺得胃里暖烘烘的，就像揣了個小暖爐，不再怕寒氣入侵了，于是大寒日吃糯米飯這種風俗開始流傳起來。

　　糯米飯是中國傳統(tǒng)主食之一，在南方中國人民生活中占有重要地位，為男女老幼喜愛之食品，各種節(jié)日的主食，多為糯米做成的各種食品。

　　糯米飯也是溫州的主食之一，尤其是作為早餐，但溫州人對糯米飯的喜歡使得很多地方的糯米飯經(jīng)營變成全天時。上海流行糯米飯團加油條當早餐，粢飯是上海傳統(tǒng)早點。