冬季腸胃不好喝什么茶可以暖胃？日常養(yǎng)胃妙招推薦

　　要想身體健康，當然養(yǎng)胃就是一個關鍵的因素了。很多人由于飲食不規(guī)律、各種暴飲暴食所以就會導致腸胃十分脆弱，那么冬季喝什么茶可以養(yǎng)胃呢?其實腸胃不好的話，日常一定要認真呵護一下。

　　喝茶養(yǎng)胃已有上千年的歷史，也是人們喜歡的飲品之一。不過喝茶需要辨清體質，應適當的飲用，否則非常容易傷身。中醫(yī)認為人的體質有燥熱、虛寒之分，而茶葉經過不同的制作工藝也有涼性和溫性之分，所以體質不同飲茶也是有講究的。燥熱體質的人，應該喝涼性茶，虛寒體質的人，應該喝溫性茶。