有數(shù)字強(qiáng)迫癥怎么辦？怎么有效解決

 　   數(shù)字強(qiáng)迫癥怎么辦？每天被強(qiáng)迫癥困擾，沒做什么事但是感覺很累，故意避開一些數(shù)字或者要重復(fù)同樣的動(dòng)作，搞得自己怪怪的，這就是典型的數(shù)字強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)，有數(shù)字強(qiáng)迫癥怎么辦？怎么有效解決？

　　我覺得你的核心并不是出在數(shù)字不數(shù)字上，而是根源在強(qiáng)迫這個(gè)心念不斷上。

　　強(qiáng)迫的本質(zhì)是內(nèi)心深處的一股焦慮在作用。對(duì)強(qiáng)迫的內(nèi)心深刻認(rèn)識(shí)調(diào)節(jié)，內(nèi)心深刻成長(zhǎng)，才是治本之法。