紅心火龍果吃多了會怎么樣？紅心火龍果是染色的嗎

　　提醒：“紅心”營養(yǎng)價值更高，但多吃會腹瀉

　　市場上的紅心火龍果比白心賣得貴，這是消費者的普遍印象。這除了產(chǎn)量和市場因素外，還有果實本身價值的因素。一般來說，紅心比白心在某些方面具有更高的營養(yǎng)價值。

　　黃偉達認(rèn)為，紅心火龍果相較于普通白心火龍果，的確營養(yǎng)價值更高、更甜。它的花青素含量高于白心火龍果，但是甜不甜與花青素的含量沒有太大關(guān)系�；ㄇ嗨夭粌H對視力有幫助，還有抗氧化、抗衰老、防癌等功效。

　　值得提醒的是，火龍果具有潤滑腸道的作用，一次吃太多可能引起腹瀉，建議“以每日不超過1000克為宜”。