轉(zhuǎn)呼啦圈可以瘦肚子嗎？轉(zhuǎn)呼啦圈有什么壞處
2019-02-14 11:05:54來源：四海網(wǎng)綜合
轉(zhuǎn)呼啦圈對子宮有影響嗎
恰當(dāng)?shù)倪\動強(qiáng)度對于子宮是不會造成影響的，轉(zhuǎn)呼啦圈是一種非常好的有氧運動，對于腰腹部的脂肪有很好的作用。子宮在下腹腔，結(jié)構(gòu)是很安全的，適當(dāng)?shù)暮衾踩Φ倪\動不會對子宮以及卵巢造成影響，反而會對子宮及周圍器官起到保健的作用。保證呼啦圈堅持“三三三”法則，也可以找教練進(jìn)行咨詢，建議要根據(jù)自己的情況適當(dāng)?shù)倪\動。
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