木瓜怎么吃營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高?木瓜吃法大全匯總
2019-02-16 10:35:57來(lái)源:四海網(wǎng)綜合
木瓜豐胸,相信大多數(shù)女生都知道,關(guān)鍵是木瓜還香氣濃厚,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富。那么日常生活中你是怎么吃木瓜的呢?有關(guān)木瓜的吃法你了解多少呢?
1、銀耳燉木瓜
經(jīng)常食用銀耳燉木瓜能養(yǎng)陰潤(rùn)肺,使皮膚得到滋潤(rùn),防止皺紋過(guò)早出現(xiàn),保持皮膚幼嫩,延緩衰老。尚可治療燥熱咳嗽、干咳無(wú)痰、痰中帶血等病癥。
做法:將銀耳用清水浸透發(fā)開(kāi),洗凈;木瓜削皮去籽,切成小塊;南北杏仁去衣,洗凈,連同銀耳、冰糖一起放入燉煲內(nèi),加適量開(kāi)水燉煮20分鐘后即可食用。
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