小孩子可以吃湯圓嗎？小孩子吃湯圓注意事項(xiàng)和禁忌有哪些

　　3歲以上的孩子吃湯圓，這些要注意!

　　如果3歲以上的孩子，消化能力還不錯(cuò)，可以在元宵佳節(jié)嘗嘗美味的湯圓，但是依舊有很多要注意哦!

　　1、避免吃太多

　　上面已經(jīng)說(shuō)過(guò)，3歲內(nèi)的寶寶不建議吃湯圓，但即便是三歲以上的寶寶也只建議進(jìn)食一到兩個(gè)有餡湯圓就可以了，最多3~4個(gè)。

　　因?yàn)樗念w芝麻湯圓的熱量相當(dāng)于一碗米飯的熱量，而幼兒消化功能較弱，吃太多容易導(dǎo)致消化不良，并且可能會(huì)導(dǎo)致小寶寶在進(jìn)食的時(shí)候噎住嚴(yán)重甚至窒息死亡。

　　當(dāng)然，如果你能在家給寶寶做無(wú)餡小湯圓，熱量就會(huì)低很多，適當(dāng)多吃一點(diǎn)也沒(méi)關(guān)系。