經(jīng)常吃草莓有哪些益處？常吃草莓的六大好處
2019-02-25 14:32:13來(lái)源：四海網(wǎng)綜合
吃草莓的好處5：養(yǎng)肝
春季宜養(yǎng)肝腎，而草莓就是春季最養(yǎng)肝護(hù)腎的水果，其中所含的胡蘿卜素能夠起到養(yǎng)肝健腎的作用，并且胡蘿卜素在人體內(nèi)能轉(zhuǎn)化成維生素a，有明目護(hù)眼的功效。
吃草莓的好處6：滋陰養(yǎng)血
草莓酸甜可口這還得益于它所含的糖類(lèi)和各種酸，其中檸檬水、氨基酸、氨基酸等都是易被人體消化吸收的，能起到滋陰養(yǎng)血的作用，維持體液平衡。
草莓對(duì)人的益處這么多，這個(gè)春季你都吃了嗎?
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