孕婦可以吃山竹嗎？孕婦吃山竹對于胎兒好嗎

　　山竹被譽(yù)為“水果之后”，富含維生素、礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)元素，果肉雪白嫩軟、味清甜而甘香，很多人一吃上山竹就停不下來，那么對于懷孕的準(zhǔn)媽媽來說，可以吃山竹嗎?孕婦吃山竹對胎兒好嗎?

　　孕婦可以吃山竹嗎

　　孕婦可以通過食用山竹來滋養(yǎng)身體。

　　山竹豐富的營養(yǎng)能夠有助于孕婦及胎兒健康。山竹含有葉酸、脂肪、蛋白質(zhì)等，這些營養(yǎng)物質(zhì)都是對孕婦身體有益的物質(zhì)。而且，應(yīng)該說，對孕婦來說，從水果中汲取營養(yǎng)成分是十分安全健康的。

　　但是，并非所有的孕婦都適宜品味山竹，孕婦要根據(jù)自身體質(zhì)謹(jǐn)慎食用。對于體質(zhì)過硬的準(zhǔn)媽媽們來說，完全可以放心食用山竹，但也要注意每日食用的量以不超過3個(gè)為宜。