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適合春季吃的菜肴有哪些?好吃的春季養(yǎng)生食譜推薦

2019-02-27 17:05:26來(lái)源:四海網(wǎng)綜合

  四、香菇燜雞

  主料:

  清遠(yuǎn)雞500克,香菇10朵;

  輔料:

  姜20克,蒜20克,花雕酒1湯匙,豉油雞汁1湯匙,醬油1湯匙,老抽1/2湯匙,鹽1茶匙,清水600ml,油1湯匙;

  香菇燜雞的做法:

  1、雞切塊,洗凈瀝干水,香菇泡發(fā)瀝干水,姜、蒜去皮切片,備用;

  2、油爆香蒜、姜片,倒入瀝干水的雞塊,淋入花雕酒,快速翻炒,炒至雞變色;

  3、然后把泡發(fā)好的香菇,繼續(xù)翻炒,注清水,然后倒豉油雞汁、醬油、老抽和鹽,煮開;

  4、蓋上蓋子燜煮,整個(gè)過(guò)程為25分鐘,然后收汁,關(guān)火。

  五、韭菜炒豬血

  主料:

  豬血300克,韭菜200克;

  輔料:

  料酒,醬油,鹽4克,雞精2克,糖3克,蔥,姜;

  韭菜炒豬血的做法:

  1、備好豬血和韭菜,韭菜洗凈,切成寸段,豬血改刀切成小塊;

  2、鍋里加水,加2克鹽和2勺料酒,下豬血燒開,煮至2分鐘后撈出;

  3、鍋;里放油,爆香干辣椒,轉(zhuǎn)小火,加適量的蔥姜碎;

  4、下入焯水的豬血,加入適量的清水,燒開;

  5、加入醬油、糖、料酒、2克鹽,雞精,燒至湯汁微干,芶入薄芡,撒上韭菜,翻炒均勻即可。

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