菠蘿可以治療咳嗽嗎?菠蘿的功效有哪些
2019-03-04 11:03:11來源:四海網(wǎng)綜合
菠蘿的功效
1、菠蘿中含有大量的植物纖維,可以促進(jìn)腸道蠕動,幫助消化,而且可以減少身體對脂肪的吸收,菠蘿的果汁可以酸解脂肪,菠蘿中含有的蛋白酶可以分解蛋白質(zhì),也有促進(jìn)消化的作用,所以食用菠蘿可以幫助減肥。
2、食用菠蘿可以幫助降低血壓、稀釋血脂、防止血栓的形成,可以幫助血液循環(huán),對于一些心血管疾病有一定的幫助。
3、菠蘿中含有大量的維生素,其中維生素C的含量非常高,100克菠蘿中就含有30豪克維生素C,維生素C可以抑制黑色素生成,幫助美白皮膚、淡化色斑,具有美容養(yǎng)顏的效果,而菠蘿所富含的維生素B可以滋養(yǎng)皮膚,防止皮膚干燥。
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