生吃西紅柿好嗎？生吃西紅柿有哪些好處

　　很多人喜歡生吃西紅柿，還有些人喜歡炒著吃，其實(shí)西紅柿怎么吃，完全是根據(jù)自己愛好的，不過平時(shí)生吃西紅柿好處非常多，那生西紅柿的功效與作用有哪些呢?下面具體介紹生西紅柿的功效與作用。

　　生吃西紅柿的好處

　　1、杭血栓

　　西紅柿杭血栓的作用好、可預(yù)防冠心病、心肌梗塞等疾病。西紅柿以生吃最具有養(yǎng)生效益，一天吃一個(gè)西紅柿已足夠。若飲用西紅柿汁，一天最好不要超過250毫升，且以無鹽處理為佳。晨起正值水分不足之際，血液較易凝結(jié)，而西紅柿具有補(bǔ)充水分、清潔血液的作用，將它榨汁或制作成沙拉，是預(yù)防血栓的良方。