藏紅花泡水喝一次泡幾根？藏紅花泡水可以長期喝嗎

　　藏紅花雖然被認為是比較不錯的滋補性的藥物和保健品，但是，這并不意味著我們可以隨心所欲使用它來幫助自己達到想要的滋補效果，所以在泡的時候一定要注意用量。

　　第一、藏紅花泡水一次泡幾根

　　如果你要用藏紅花來泡水，那么，每次只需要使用三根到五根的樣子就行，也就是說每一次的量控制在一克左右，如果是用它來泡腳的話，那么，需要的量則會更少，一般不能夠超過0.3g，不然就可能會因為使用太多而讓自己深受其擾。