男性備孕期間有哪些注意事項(xiàng) 這些備孕常識(shí)要知道

　　補(bǔ)鋅

　　精子的活動(dòng)與精囊中所含鋅的數(shù)量有關(guān)，若是精液中鋅含量過低，也容易引起少精、死精等癥狀，所以精子成活率低要補(bǔ)鋅，而鋅在海產(chǎn)品及各種堅(jiān)果，如核桃、瓜子中含量尤其豐富。

　　關(guān)于男性備孕前的準(zhǔn)備就為大家介紹這么多，希望大家能夠認(rèn)真閱讀文章內(nèi)容，多了解一些關(guān)于備孕和性健康方面的基本常識(shí)，便于更好的備孕，希望每個(gè)男性都能在自己最健康最優(yōu)秀的狀態(tài)下育出健康聰明的寶寶。