備孕期間注意事項和禁忌 備孕期間這些事千萬別做

　　備孕是優(yōu)孕的關鍵，與意外驚喜相比，期待中的寶寶更加是父母愛的結晶。對于很多父母來說，都想生一個優(yōu)質(zhì)的寶寶，那么在備孕的時候有哪些注意事項呢?備孕注意事項有哪些呢?

　　1.注意不要在情緒壓抑時受孕

　　人一旦處于焦慮抑郁或有沉重思想負擔的精神狀態(tài)，不僅會影響精子或卵子的質(zhì)量，即使受孕后也會因情緒的刺激而影響母體的激素分泌，使胎兒不安、躁動，影響生長發(fā)育，甚至于流產(chǎn)。

　　2.注意不要在蜜月時受孕

　　由于在新婚前后，男女雙方為操辦婚事、禮節(jié)應酬而奔走勞累，體力超負荷消耗，降低了精子和卵子的質(zhì)量，從而不利于優(yōu)生。

　　3.注意不要在旅行途中受孕

　　由于人在旅行途中生活起居沒有規(guī)律，大腦皮質(zhì)經(jīng)常處于興奮狀態(tài)，加上過度疲勞和旅途顛簸，可影響胎卵生長或引起受孕子宮收縮，導致流產(chǎn)或先兆流產(chǎn)。