春季肝火旺如何正確調理？降肝火食譜推薦
2019-03-13 16:53:27來源：四海網(wǎng)綜合
推薦：降肝火的食譜
1、川貝母冰糖梨汁、枸杞菊花茶
梨富含糖分和維生素，能夠保肝和幫助消化。而菊花與枸杞都是中藥護眼的藥材，特別對肝火旺、用眼過度導致的眼睛干澀有較好的療效。
2、菊花薄荷茶
菊花、薄荷各3克，泡水喝即可。菊花能夠平肝明目、解熱養(yǎng)陰，還能清利頭目、薄荷疏肝解郁。
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