春季肝火旺癥狀有哪些?肝火旺多吃哪些水果比較好
2019-03-25 14:24:24來源:四海網(wǎng)綜合
4、柚子
在眾多的水果中,柚子可算是個頭最大的了,一般都在一公斤以上,它皮厚耐藏,故有“天然水果罐頭”之稱。如果春天吃了油膩又麻辣的火鍋后,吃幾片柚子,能有助于滋陰去火,健脾消食。
5、草莓
草莓不但好吃,還有藥用價值。中醫(yī)認(rèn)為它有“去火”功效,能清暑,解熱,除煩。草莓中含有的胡蘿卜素是合成維生素A的重要物質(zhì),多吃草莓具有養(yǎng)肝名目、清熱解暑、除煩的作用。
6、西紅柿
西紅柿不僅香甜,營養(yǎng)也十分豐富。它同樣可以清熱解毒,平肝“去火”。含有豐富的維生素,營養(yǎng)豐富,還能夠清熱解毒,平肝去火。
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