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患糖尿病吃什么主食比較好？糖尿病患者主食推薦

2019-03-27 10:42:38來(lái)源：四海網(wǎng)綜合

　　6、陳粟米

 

　　營(yíng)養(yǎng)豐富, 據(jù)測(cè)定,每100克粟米中含碳水化合物75.1克,蛋白質(zhì)90克,脂肪3.1克,鈣41毫克,磷229毫克,鐵4.7~ 7.8毫克。、小米也屬于高鉀食物。有助于降低血糖,并且有較好的利尿降壓作用。

　　因此，糖尿病的患者在飲食上一定要注意了，合理的飲食對(duì)我們的身體健康才是好的。

 

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